深圳新兴皮肤病医院专家介绍，脱发在我们的现实生活中是很常见的，毕竟我们身边有很多脱发患者。脱发的原因有哪些？脱发应该做的。脱发应该吃什么好。今天小编就来为大家解答一下。如果你想知道，有哪些导致脱发的可以看看。

　　脱发的原因有哪些？

　　脱发是很多人头疼的问题，很多人也不知道是什么原因导致脱发。因此，下面小编给大家介绍一下脱发的原因。

　　1、精神因素。

　　不少患者在发病前常有精神创伤、焦虑、紧张的病史。如对病人进行各种检查，往往不能发现有什么内脏疾病存在的依据。

　　2）药物因素。

　　一些化疗药物如环磷酰胺、氟尿嘧啶、博莱霉素、放线菌素D、长春碱、秋水仙碱、三尖杉碱、阿糖胞苷等。会导致脱发。砷、金属铊、硒等中毒也会引起严重的脱发。

　　3. 营养因素。

　　如果食物中的蛋白质含量减少，即使食物总量正常，头发的生长也会受到抑制，低脂或无脂均可引起脱发，而脂肪摄入过多可使皮脂腺过度肥大、功能亢进，影响头发生长。

　　维生素A缺乏会导致毛发脱落，而维生素B缺乏则会导致头发干燥和颜色缺乏。铁和锌的缺乏会导致脱发。

　　4、自身免疫因素。

　　有研究认为，自身免疫在斑秃发病中起一定作用。脱发区毛囊下部有T细胞浸润。在一些患者的血清中可以检测到自身抗体，如抗甲状腺和胃壁细胞的抗体。

　　5、先天因素。

　　先天性因素如发育缺陷、各种证候、早老性疾病引起的脱发或稀疏。毛囊发育不良导致头发变软，容易折断。先天性脱发是一种常染色体显性遗传病，多见于近亲结婚的后代。

　　脱发怎么办。

　　1、经常洗头，控制油脂，药物治疗。

　　2、多休息，身体恢复或停止后头发会重新长出来。

　　3、不要使用刺激性强的染发剂、烫发剂及劣质洗发产品。

　　4、不要使用容易产生静电的尼龙梳子和尼龙头刷，在空气粉尘污染严重的环境中戴上防护帽并及时洗头。

　　5、加强营养，多吃水果蔬菜，海带、桑椹、英核桃仁等。

　　6、少吃油腻重食品，加强体育锻炼。