深圳新兴皮肤病医院专家介绍，灰指甲是甲真菌病，是甲部的真菌感染，主要表现为甲的浑浊、变黄、增厚，后期呈现为灰黑色，灰指甲因此得名。灰指甲是一种常见的甲真菌病，好发于脚癣人群。

　　灰指甲的治疗方法

　　1、去旧生新

　　在日常生活中，甲床康复对于甲癣的治疗非常重要。甲床是指甲覆盖的区域，主要为指甲的生长提供营养。甲床的健康会直接影响到指甲的健康。虽然甲板对甲床有一定的保护作用，但是常规治疗甲癣的方法是在甲板上，可以说是治标不治本。这种去旧生新的方法是将甲床和甲板一起修复，有助于解决治疗时间长、治愈率低的问题。可以说是治疗灰指甲比较靠谱的方法。

　　2、药物治疗

　　患者可以口服一些抗真菌药物，也能起到一定的作用，但药物必须到达四肢远端的指甲。通常需要的药物量大，时间也比较长，会对肝肾器官造成一定的损害，甚至会出现一定的不良反应，所以不是特别理想的治疗方法。

　　3、浸泡法

　　平时也可以用醋泡甲癣。当指甲变软时，用刀将其剪断。这种方法所需的治疗时间长达3个月甚至半年以上。治疗见效慢，治愈率比较低。

　　4、手术

　　患者在局部麻后可以拔出指甲。这种方法创伤较大，容易感染和复发。

　　灰指甲具有很强的传染性，发现后一定要及时治疗。日常生活中也要做好个人卫生保持。自己准备一套洗漱用品和生活用品，避免传染给家人。还要注意尽量不要用手去抠灰指甲，以免感染其他健康的指甲。

　　灰指甲的日常预防

　　1、保持良好的卫生习惯日常生活中注意勤洗手、勤剪指甲、勤洗脚、勤换鞋袜、保持手脚干爽，尤其是手脚容易出汗的人，可以采用一些排汗的方法要防止甲癣的出现，不要为细菌的生长提供强壮的环境。平时居住的环境也要保持干燥，室内空气质量要高，营造良好的卫生环境。日常洗漱、洗衣服等后，不要使用有刺激性的产品，戴手套保护指甲。

　　2、增强体质灰指甲往往发生在人的抵抗力比较弱的时候，所以要经常进行体育锻炼，增强体质。在饮食方面，也要注意多摄入有营养的食物，预防灰指甲。多吃富含蛋白质的食物，豆类、瘦肉、鸡蛋、牛奶等，多吃新鲜蔬菜和水果，保证营养充足。如果营养跟得上，整个人的身体抵抗力都会很好。

　　3、防止外伤外伤是甲癣相对常见的原因。日常生活中也要注意保护指甲，避免外伤。如果出现伤口，还要注意妥善处理，防止真菌感染，诱发灰指甲。