深圳新兴皮肤病医院专家介绍，青春期的孩子在成长发育的高速期，身体各项功能逐步完善提高，活动量也逐渐增大，被排出体外的汗液增多。但是，青春期的孩子也特别注意个人的外在形象，如果得了狐臭应该怎么办呢？

　　1、 我们要清楚青少年期间比较活泼、有活力，而且运动细胞较活跃，经常会大汗淋漓，汗液过多为细菌分解有机物提供了条件，因此青少年狐臭一定要注意避免剧烈运动，尽量减少汗液的排出，减少有机物的分解。

　　2、青少年对于个人卫生问题并没有太多的关注，常常会造成细菌的大量滋生，增加了狐臭的发作几率;所以患有狐臭的青少年一定要注意，注意做好个人卫生及清洁，运动后及时洗澡，平时注意保持腋下的清爽干燥。

　　3、此外还需要注意穿衣不要穿紧身衣服，紧身衣服不透气容易造成腋下潮湿，并且容易滋生细菌，可以穿较为宽松的衣服，很多青少年患狐臭为了遮掩气味夏天后会穿长袖衣服，其实这样并不能起到遮掩的作用，并且长袖衣服不透气，更加重了狐臭的发作。

　　青少年也是较为好动的年龄段，不自觉地挠腋下或者拔腋毛等坏习惯常常会有，对腋下皮肤刺激过多容易造成毛囊增生、肥大等，不利于汗液的及时有效排出，并且容易滋生细菌，所以在此方面青少年也一定要注意。

　　4、青少年饮食、生活常常不规律;这些也一定程度上助长了狐臭的产生，一定要注意合理饮食，避免食过多辛辣、油腻等食物，并且避免熬夜等，养成好的生活习惯。