深圳新兴皮肤病医院专家介绍，牛皮癣，作为一种常见的慢性皮肤病，不仅影响患者的皮肤健康，还可能对其生活质量造成严重影响。牛皮癣的扩散是一个复杂的过程，涉及多种内外因素。了解这些因素并采取相应的预防措施，对于控制牛皮癣的扩散至关重要。

　　牛皮癣扩散的原因

　　1、护理不当：患者若未能正确护理皮肤，如保湿不足、使用刺激性强的清洁产品等，都可能导致牛皮癣扩散。

　　2、治疗方法不正确：采用非专业或不适合自己的治疗方法，可能不仅无法控制病情，反而加速牛皮癣的扩散。

　　3、饮食不当：油腻、辛辣、刺激性食物可能加重牛皮癣症状，而新鲜蔬菜和水果则有助于缓解症状。

　　4、皮肤外伤：皮肤外伤后未及时处理，可能引发牛皮癣的扩散。

　　5、精神压力：长期的精神紧张、焦虑和压力可能加重牛皮癣病情。

　　6、感染：病毒或细菌感染，尤其是上呼吸道感染，可能诱发或加重牛皮癣。

　　如何预防牛皮癣的扩散

　　1、注意皮肤保湿：保持皮肤湿润，避免干燥，特别是在干燥的季节，应使用温和的保湿产品。

　　2、学会减压：通过参加社交活动、进行心理疏导、练习瑜伽等方式，缓解精神压力，保持心情愉悦。

　　3、合理饮食：多吃新鲜蔬菜和水果，补充维生素和矿物质，避免过多摄入油腻、辛辣、刺激性食物。

　　4、保护皮肤：避免皮肤外伤，如蚊虫叮咬、抓挠等，注意局部消毒，养成有规律的洗澡习惯，使用温和的清洁产品。

　　5、预防感染：加强身体锻炼，提高免疫力，预防感冒和感染，因为炎症感染与牛皮癣的发病密切相关。

　　6、避免太阳直射：虽然适当的晒太阳有利于皮肤健康，但长时间在紫外线下照射可能降低皮肤的保护能力，引起皮肤损伤。

　　7、合理用药：在专业医生的指导下，选择适合自己的治疗方法，避免滥用激素类药物，以免导致牛皮癣扩散。