深圳医院/康复
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深圳新兴皮肤病医院专家介绍，除了药物治疗外，日常护理和预防也是治疗湿疹的重要环节。以下是一些实用的建议：
1. 加强皮肤保湿
选择适合敏感肌肤的保湿产品，如含有透明质酸、甘油等成分的护肤品，定期涂抹，锁住肌肤水分，增强皮肤屏障功能。
2. 避免刺激因素
减少接触可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨、动物皮毛等。同时，注意保持室内环境清洁，定期通风换气，减少室内过敏原的积累。
3. 合理饮食
均衡摄入营养，多食用富含维生素C、E及Omega-3脂肪酸的食物，如新鲜蔬果、坚果、鱼类等，有助于提升皮肤免疫力，减少过敏反应。
4. 调节不良情绪
通过运动、听音乐、看电影等途径调节不良情绪，适当释放压力，以改善免疫功能。
5. 遵医嘱用药
如果因药物引起的湿疹，需遵医嘱停用该药，并更换其他药物。在用药过程中，要严格按照医生的指导进行，避免自行增减剂量或更换药物种类。
秋季干燥虽然给皮肤健康带来了新的挑战，但只要我们了解湿疹的成因和治疗方法，并采取科学的预防措施，就能够有效预防和治疗湿疹等皮肤问题。作为皮肤科医生，我希望大家能够重视皮肤健康，及时就医治疗，以免给身体健康造成更大的危害。
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