深圳新兴皮肤病医院专家介绍，如何判断双手上的“肉疙瘩”是否为扁平疣呢？以下三个表现，可能是扁平疣的信号：

　　1. 表面光滑、扁平：扁平疣的表面通常是光滑的，不像寻常的疣体那样粗糙。

　　2. 颜色与周围皮肤相近：扁平疣的颜色与周围皮肤相近，不红肿，也不发炎。

　　3. 数量增多：随着时间的推移，扁平疣的数量可能会逐渐增多，甚至连成一片。

　　别以为这只是个肉疙瘩，扁平疣如果不及时治疗，可能会引发以下并发症：

　　1. 癌变：虽然扁平疣癌变的几率较低，但仍需引起重视。

　　2. 传染：扁平疣具有传染性，可通过直接接触、共用物品等途径传播。

　　如何预防扁平疣

　　1. 增强免疫力：强大的免疫系统是抵抗病毒入侵的关键。为了预防扁平疣，建议保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动、充足睡眠以及减少压力。此外，补充维生素C、维生素E和锌等有助于增强免疫力的营养素，也是预防扁平疣的有效手段。通过增强自身免疫力，可以降低感染HPV的风险，从而减少扁平疣的发生。

　　2. 避免接触刺激性物质：减少使用肥皂、洗洁精等刺激性物质。

　　3. 注意个人卫生：个人卫生在预防扁平疣中起着至关重要的作用。避免与感染者直接接触，特别是在他们皮肤上有疣体时。同时，保持皮肤清洁，定期更换衣物和床单，以减少病毒在环境中的存活和传播。在公共场所，如游泳池、健身房等，使用个人物品，如毛巾、拖鞋等，以减少交叉感染的风险。此外，避免过度搔抓皮肤，以免破损后增加感染病毒的机会。

　　4. 及时治疗：如果发现手上出现扁平疣，应及时就医，避免病情恶化。

　　双手惊现3个表现，可能是扁平疣出现了。别轻视这个小烦恼，及时治疗，才能让你重拾双手的美丽与健康。希望这篇文章能对你有所帮助。