深圳新兴皮肤病医院专家介绍，正常毛发一般每天会自行脱落60—100根。在这个范围内还不属于脱发哦！如超过则可定义为脱发疾病。脱发主要受雄激素、压力、环境、代谢、年龄和营养等因素影响。

　　头发的组成

　　头发的主要成分是角蛋白，还含有微量元素、类脂质物质、色素和水分。当出现发质差、脱发、发际线后移等现象时，也反映了身体状况不佳，或者可能存在潜在健康威胁。脱发的原因有很多，辨明病因，才好“对症下药”。

　　脱发一般有以下几种原因

　　1．遗传因素：家族中有脱发病例的男性和女性更容易在到达某个年龄段时开始脱发。这种脱发通常受遗传影响，并与激素水平，家族习惯有关。

　　2．荷尔蒙变化：由于荷尔蒙水平的波动，女性在怀孕、分娩后或更年期时可能会经历脱发。

　　3．营养不良：营养素如蛋白质、维生素 D 、 Omega -3脂肪酸和铁、锌的缺乏会使头发生长生成受到阻碍。

　　4．压力：过重的压力和紧张可能导致暂时性的头发脱落。当压力减轻时，头发很可能会重新长回来。

　　5．其他健康状况：某些疾病如自身免疫病、甲状腺疾病、某些药物或治疗都可能导致脱发。

　　6.物理伤害：漂烫染等做法会一定程度上损伤头发，建议每周使用加热产品不要超过一次。

　　7.洗发剂的残留 ：洗发剂等长期的残留也会导致脱发。

　　治疗脱发的方法因人而异，主要取决于脱发的原因和严重程度！

　　多吃黑芝麻黑豆等黑色食物，用生姜抹头皮真的能生发吗？

　　实际上“以黑补黑”的说法并不科学，且市售的黑芝麻制品多数会加糖来调味，其本身的脂肪含量也很高，多吃的话可不一定健康！

　　另外，目前没有任何研究能证明用生姜擦头皮能改善脱发，生姜中的6－姜酚可能会抑制头发的生长。也就是说盲目用生姜擦头皮，不仅不能生发，甚至有可能不长头发！