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深圳新兴皮肤病医院专家介绍，掉发脱发是很多人面临的常见头发问题，它会给人们的外貌和自信心带来很大困扰。要想解决掉发脱发问题，首先必须深入了解其根源。只有明白了掉发脱发的原因，才能采取针对性的改善措施。
掉发脱发严重的原因有很多，以下是一些常见的原因：
1. 遗传因素：遗传因素是导致掉发脱发的一个重要原因。如果家族中有人患有脱发问题，那么个体自身也会有较高的患病风险。
2. 头皮健康问题：头皮健康问题，如头皮屑、头皮油脂过多或过少、头皮炎症等，都会影响发根的健康，加速头发的脱落。
3. 生活习惯与压力：不良的生活习惯，如熬夜、过度烫染、使用不当的护发产品等，都可能导致掉发脱发。同时，长期处于压力和焦虑的状态也对头发健康产生负面影响。
4. 营养不良：营养摄入不足也是引起掉发脱发的重要原因之一。缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养物质会使头发无法得到充足的营养供应，从而导致头发脆弱容易脱落。
既然我们了解了掉发脱发的一些常见原因，接下来我们可以针对性地采取一些改善方法。
首先，保持健康的生活习惯和心态也非常重要。充足的睡眠，科学的饮食，适量的运动和减少焦虑压力，都能够帮助改善头发健康状况。
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