深圳新兴皮肤病医院专家介绍，湿疹引起的瘙痒患者千万不要去抓，还是应当正确去对待的，要注意选择专业的科学的方法去治疗。在治疗上，患者可千万不要胡乱的选择药物，尤其是要注意避免盲目的使用偏方，要想彻底治好湿疹，需要针对具体的病因和症状来选择药物方法。

　　怎么区分癣还是湿疹呢?

　　一般可以通过症状表现、发病原因、实验室检查、病程发展等方面来确定自己得了湿疹还是藓。

　　1.症状表现

　　湿疹往往具有多形性的皮疹特点，如红斑、丘疹、水疱、糜烂、渗出、结痂等，皮损通常左右对称分布，瘙痒剧烈，而且容易反复发作。癣则主要表现为边界清楚的红斑、丘疹、鳞屑，可能伴有瘙痒，一般单发或呈环状分布。

　　2.发病原因

　　湿疹的发病原因较为复杂，一般情况下和内在因素如遗传、过敏体质、内分泌紊乱、精神紧张等以及外在因素如食物、吸入物、接触物、环境等多种因素有关。癣多数情况下是由真菌感染引起，如皮肤癣菌等，具有传染性，常通过直接或间接接触传染。

　　3.实验室检查

　　对于一些难以明确诊断的情况，可以进行真菌镜检或培养等检查。如果检查发现有真菌，则提示是癣;如果没有真菌，结合临床症状等多方面则更倾向于湿疹。

　　4.病程发展

　　湿疹的病程不规律，可急性发作也可慢性迁延。癣的病程相对较明确，在使用抗真菌药物治疗后，通常会有较明显的效果。

　　5、传染性不同

　　湿疹一般不具有传染性，癣则可能具有传染性，患者要注意做好自我隔离。

　　湿疹应当如何减少反复?

　　1.保持皮肤清洁：每天用温水和温和的皂液清洗皮肤。注意避免使用含有刺激性成分的化妆品或洗浴用品。

　　2.保持皮肤湿润：使用滋润剂可以帮助皮肤保持湿润，并减少瘙痒感。建议选择无香料和无色素的产品。

　　3.避免过度冲洗：不要用过热的水或太频繁地沐浴，这会导致皮肤失去自身的保护层，从而容易出现湿疹。

　　4.避免刺激性食物：某些食物如花生、鸡蛋、牛奶等可能会导致湿疹加重，建议避免或减少摄入。

　　5.管理压力：情绪紧张可能会导致湿疹复发或加重，因此要学会通过运动、音乐等方式来缓解压力。

　　6.注意穿着：避免穿着过紧或有摩擦的衣物，可以选择柔软、透气的纯棉衣服。

　　湿疹虽然仅是在患者的皮肤上的问题，但是湿疹造成的危害却是很大的，尤其是湿疹引起的瘙痒问题，严重的影响着患者的生活质量，所以得了湿疹切记要注意专业的治疗。