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1、腊八豆腐腊八豆腐是腊八前后，黟县家家户户都要晒制的豆腐，生活简朴的黟县人外出经商，作为菜肴可以吃上很长的时间。腊八豆腐是用小黄豆做成豆腐，中间挖洞放入食盐，在温和太阳下烤晒而成，使盐分慢慢吸收。成...
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1、梨梨具有润肺清热、消痰降火、清胃泻热、养阴生津、滋肾补虚及润肠通便等作用。治疗肺部疾病引起的咳嗽、咯痰有独特而明显的效果。2、荔枝荔枝具有生津止渴、润肺化痰、健脾和胃、疏肝理气及滋补肾阴等作用。3...
12月21日是冬至节气。冬至该如何养生？冬至养生要从小事做起，从衣食住行各个方面做起。下面我们就一起来看看，冬至该如何养生？冬至养生注意事项1.外出要保暖进入冬至节气，降温幅度会进一步加大。冬至最重要...
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冬季感冒的饮食禁忌1、忌甜腻食物甘味甜腻食物妨碍脾胃正常运化，痰湿滋生，加重咳嗽、咳痰之症。故感冒患者不适宜食甜点心、蛋糕、糯米糕点。2、忌辛热食物辣椒、芥末等辛热食物助火生痰，使痰变粘稠，不易咳出，...
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一、肥胖虽然说肥胖不属于疾病，但是在发生肥胖后，就容易引起一系列疾病。有研究发现，一些肥胖的男性更容易出现高血压、糖尿病以及各种心脑血管疾病，因此男性朋友要注意在平时要让自己的体重维持在正常范围内，可...
冬天洗热水澡虽然舒服，但却很有讲究，如果洗澡次数过多，或者水温控制不当，都会对皮肤造成损害。那么，冬天需要多久洗一次澡才好？冬天洗澡又有哪些注意事项呢？1、洗澡水太热水温太高，会过度消耗体内的能量，从...
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从中医角度来说，女性属阴，身体怕冷，而男性属阳，最怕热，所以才有“女三热、男三冷”之说，那么这句话是什么意思呢?“女三热”是指女人要热养，要注意保暖，做到脚热，水热，脂肪热。1、脚热生活中我们会常见不...
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中国现有高血压患者3亿余人，但高血压知晓率仅为42.6%，控制率为9.3%。这意味着，不到5个国人中就有1个高血压患者。对降压来说，吃药重要，改变生活方式也不容忽视。手机调静音你可能无法想象，一个电话...
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总是情绪低落、没有愉快感、对事物没兴趣、对以往感兴趣的东西喜好丧失，以及生理上会表现为不舒服、易疲惫、吃不好、睡不好、学习工作效率差。如果每天大部分时间都是如此，同时持续2周以上，建议能咨询心理医生，...
寒冷的冬季，感冒、咳嗽、气管炎、肺炎等呼吸系统疾病高发，给人们的生活带来很多不便。寒潮来临时，我们要注意多运动、多穿衣服保暖，此外，还可以多吃些御寒的食物，提高人体抗寒能力。下面教你这样做，冬天使您远...
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临近冬天，随着天气的变化降温，很多人都会提前打开空调进行取暖，因为空调原因导致室内空气特别干燥，不少人会在开空调之后，再准备一个加湿器。但不少人在使用加湿器之后，相反身体出现诸多不适。武汉太康医院呼吸...
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一、植物消除法(吊兰、芦荟)吊兰、芦荟、虎尾兰能大量吸收室内甲醛等污染物质，消除并防止室内空气污染;茉莉、丁香、金银花、牵牛花等花卉分泌出来的杀菌素能够杀死空气中的某些细菌，抑制结核、痢疾病原体和伤寒...
随着智能手机的发展，“低头族”越来越盛行，各种眼部疾病也在悄然出现。许多人觉得眼睛干涩可能就是用眼过度了，休息一下就好，孰不知“干眼病”正在他身上出现。关于干眼症干眼症是指患者眼结膜组织本身的病变而发...
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每年10月份到次年2月份是轮状病毒腹泻发病高峰。轮状病毒在干燥、寒冷季节容易爆发，宝宝一旦不幸被细菌感染，就会腹泻不止，痛苦万分。那么在秋冬季节，我们该如何预防宝宝腹泻呢？除了母乳喂养提高抵抗力、合理...
什么是健康管理师？健康管理师的报考流程有哪些？仙桃启程什么是健康管理师？健康管理师的报考流程有哪些？仙桃启程什么是健康管理师？健康管理师是从事个体或群体从营养和心理两个方面健康的检测、分析、评估以及健...
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炎热夏季里人体出汗多、睡眠少、食欲差、体力消耗大，随着“处暑”节气的到来，暑气消散，气候变凉，人体各系统也从活跃状态转入生理性休整期，人便会感到倦怠乏力，这其实是人体为补偿夏季超常消耗的一种保护性反应...
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立秋后，空气湿度降低，气候变得越来越干燥，是皮肤病的高发期，如皮肤瘙痒、干燥或各种皮肤病等，特别是以下五种皮肤病，更应该引起重视。秋季易出现哪些皮肤病？1、面部过敏性皮炎立秋后天气变得干燥，很多人易出...
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很多新手妈妈都不懂，原来宝宝哭闹也是一种语言表达方式。下面，我们就教妈妈们从哭声中辨别宝宝的意愿，并从中找出缓解宝宝哭闹的方法：【现象一】撒娇时的哭声：当宝宝想向父母撒娇时，发出的哭声比较高。也许因为...
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大多数宝宝打嗝都是一种正常的现象，家长可以不必太过于担心。那为什么婴儿会特别容易出现打嗝呢？首先让我们来认识下分隔我们人体胸腔和腹腔的一块很薄的肌肉---膈肌，它是我们人体很重要的呼吸肌。当膈肌收缩时...
酷热的夏天估计每个家庭都会备上凉席，暑热难耐的夏天躺在凉席上是很舒心的一件事，但一不留神也会得病！这是什么情况呢？据武汉太康医院外科医师表示，“凉席病”的发病原因大致有两个：一是因凉席材料所导致的过敏...
