随着社会的飞速发展，科技也随之腾飞。很多产后妈妈开始注意起了自己的身体，刚生完宝宝的时候觉得自己哪哪都不舒服，就会想要把自己的身体调理的舒服一些，不再折磨自己。

这其中尤为突出的就是盆底肌的问题，盆底肌因为怀孕和分娩的时候会有不同程度的松弛。盆底肌就像是一张吊网，把我们的脏器都托住。另外一方面还能够起到协助排便的功能。但是有一个很矛盾的点就是产后妈妈大多数都没有充足的时间来进行盆底肌的修复，但是现在时代在发展，科技也在进步，在家就能实现盆底肌修复自由。

在家想要进行盆底肌修复应该怎么做？常规的方法是通过凯格尔运动来进行修复。这是一项通过了世界认可的产后盆底肌修复运动。但是这个方式有一个弊端，那就是产后妈妈可能会有发力部位不准确或者说用力过猛，从而造成对身体的损伤这样的一种情况。

在家进行盆底肌修复除了进行凯格尔运动以外，还可以结合易舒美的产后盆底肌修复仪器来进行修复。就像是专业的事情要交给专业的人做一样，盆底肌修复仪就是专门为了盆底肌修复而诞生的仪器。易舒美的盆底肌修复仪设计的时候考虑到女性的生理结构等需求，满足盆底肌修复的功能，并且结合了一些好玩的小游戏，这样在做盆底肌修复的时候也不会觉得很枯燥乏味，在世界范围已经得到了广泛地使用。

在家就能实现盆底肌修复自由存在吗？事实上是存在的，使用盆底肌修复仪就能够在家实现盆底肌修复的自由，并且也能够节省时间，留出更多的时间去陪伴自己的亲人。