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瑜伽：脊柱有多柔韧，人就有多年轻

发布日期：2017-10-23 信息编号：349708

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脊柱专家说：完美脊柱最主要的衡量标准是柔韧、强度、弹性，因为脊柱最大的的功能就是减轻冲击力、消减负荷。人的体态衰老是从微驼的背部曲线开始的。

要留住年轻态从瑜伽开启！放弃瑜伽与坚持瑜伽，不过一念之差。忍得了寂寞，才能看得见繁华，瑜伽的你，应该成为时光里最美的人！

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