近几年，有一些健康问题频频发生在年轻人身上，例如：甲状腺疾病。

甲状腺，位于颈部前方、喉结的下面，其形状就像一只张开翅膀的蝴蝶。

甲状腺激素的功能

腺体不大，功能强大。

甲状腺是人体最大的内分泌腺体，最主要的作用就是分泌甲状腺激素，促进代谢以及生长发育，并维持机体各个系统、器官以及组织的正常功能。

国内调查显示：18~40岁育龄女性的甲状腺疾病总体患病率高达58.9%，意味着每10个育龄女性中就有近6人患有此病。

这主要是女性受妊娠、哺乳、绝经后卵巢功能的衰退等因素的影响，内分泌激素变化比较大，容易对甲状腺造成影响并导致其出现问题。

甲状腺异常会有哪几种症状？

01甲状腺分泌的激素少——甲减

人会变胖、记忆力减退迟钝，怕冷，少言乏力，眉毛稀疏脱落等。严重时会出现性欲减退，男性患者可出现阳痿，女性患者可出现溢乳等。

02甲状腺分泌的激素多——甲亢

人会变瘦、暴躁，脖子变粗，出现心慌、心动过速、怕热、多汗、食欲亢进、性情急躁、失眠、眼球突出等等，女性可能出现月经失调甚至闭经，男性则可能阳痿或乳房发育。

03甲状腺长出肿块——甲状腺结节

甲状腺长期遇上辐射、生活不良习惯、碘摄入不足等各种问题，终于有一天熬不住了，开始长出了肿块。

外在症状是音调改变、呼吸困难、吞咽困难、脖子变粗不舒服等，通常症状不明显，主要靠超声检查时排查。

如何预防甲状腺异常？

甲状腺疾病与患者的日常情绪和生活习惯密切相关，建议做好平时的情绪管理，避免不良情绪的积累。

饮食：不多吃卷心菜或紫甘蓝；少吃海带、紫菜等海产品及含碘的食物；少吃辛辣食物。不刻意加大含碘食物摄入，正常饮食就好。

生活：注意休息，避免熬夜劳累，保持心情愉快，避免紧张，保证充足的睡眠。合理生活方式尤其重要！最好能做到劳逸结合，锻炼身体、饮食营养均衡、作息规律、保持心情愉悦。

最后强调定期检查的重要性，做到早发现、早诊断、早治疗，健康属于你我他。