产后塑身是产后女性最为关注的焦点之一，看着分娩后依然肥硕的“大肚腩”，许多宝妈们纷纷选择，传说具有“减脂塑形”功效的收腹带。

1、产后收腹带，有用吗？

可能有用。

对于剖宫产的产妇来说，由于腹部有伤口，使用收腹带可以防止活动时腹压突然增高而导致的伤口开裂，同时也能起到固定伤口的作用，从而减轻疼痛。

对于顺产的产妇来说，适当使用束腹带看可以增加腹压，促进尿液排出。

2、收腹带真的能塑形吗？

这种瘦只是假象，腹部的脂肪没有减少、分离的腹直肌没有恢复、松弛的骨盆也没有归位，一旦将束腹带取下来，腹部会再次呈现出肚子松垮的状态。所以千万不要被束腹带带来的假象所迷惑。

收腹带长期使用不当可导致以下情况 ▼

① 过紧的收腹带导致产后恶露排出不畅、盆腔内血流受阻、诱发盆腔炎等。 

② 收腹带限制腹部运动，进而导致盆腔器官脱垂。

③ 使松弛状态的盆底肌肉再次受压迫，加重松弛情况，易发生漏尿； 

④ 收腹带压力减缓肠胃蠕动，引起消化不良。

03产后科学瘦身方法

① 多吃奶制品和新鲜水果

对女人来说，酸奶和芝士都是补钙的好食品，但应选择低脂或零脂类产品。除此之外，可以多吃柠檬，猕猴桃、苹果等，能够起到非常好的减肥的效果。

② 坚持哺乳

医学研究表明，新妈妈体内存储的脂肪可通过哺乳每天消耗掉418-628大卡的数量。在哺乳期的前三个月，亲自哺乳的妈妈能较早的恢复身材，并且降低疾病的发生率。

③ 易舒美腹直肌美体仪 

产后瘦身并非易事，腹直肌分离更是阻挡着瘦身的“绊脚石”，想实现瘦身，腹直肌分离恢复是第一步！

因此易舒美腹直肌产后美体仪得到众多年轻宝妈的认可。

其得益于其运用的EMS生物电脉冲技术，有着强大的塑形效果，锻炼效率是传统锻炼的三倍。通过外部电流脉冲刺激运动神经，使得肌肉进行收缩舒展运动，不管你是坐着还是躺着，无需额外运动，都能让肌肉真正动起来。

所以基于省时、省力和出效果，易舒美腹直肌美体仪无疑是实力之选。

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